Eliza's diariES

Το βιβλίο ξεκινάει με ένα απόφθεγμα ενός από τους σημαντικότερους φιλοσόφους μας, του Winnie the Pooh (🐻😉 ) , ο οποίος στην ερώτηση του Piglet “ πώς συλλαβίζεις την αγάπη;” ο Winnie απάντησε “δεν την συλλαβίζεις, την νιώθεις!”. Αυτό είναι και το hygge ( προφέρεται χιούγγα ). Δεν υπάρχει μία λέξη για να μεταφράσεις τη δανέζικη αυτή νοοτροπία, μπορείς όμως να την περιγράψεις ως το αίσθημα της πληρότητας, της ζεστασιάς και της απόλαυσης των απλών πραγμάτων στη ζωή. Ο ι Δανοί έχουν καταφέρει να ανακαλύψουν τα απαραίτητα συστατικά για μια ζωή ευτυχισμένη και γεμάτη από απολαύσεις και αυτό τους φέρνει στη 2η θέση στην κατάταξη των πιο ευτυχισμένων χωρών, ενώ η Ελλάδα βρίσκεται στην 77η θέση! Ο Meik Wiking, λοιπόν, ο ιδρυτής του The Happiness Research Institute (ναι, πληρώνεται ανακαλύπτοντας τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους!) και συγγραφέας του The Little Book of Hygge; The Danish Way to Live Well μας παρουσιάζει τον τρόπο ζωής των Δανών που τους κάνει τους πιο ευτυχισμένους α...

Καθώς η πρώτη μέρα στο σχολείο πλησιάζει, οι ανησυχίες των γονιών γίνονται ακόμη πιο έντονες. Να μην αρρωστήσει το παιδί, να μην χτυπήσει το παιδί, να μην κολλήσει ψείρες το παιδί και ούτω καθεξής. Αυτά τα υποθετικά σενάρια δεν θα φύγουν ποτέ από το μυαλό των γονιών. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε όμως είναι να πάρουμε κάποια μέτρα έτσι ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες το παιδί μας να νοσήσει / χτυπήσει / φιλοξενήσει ψείρες στο κεφαλάκι του. 1. Μαθαίνουμε στο παιδί μας τους βασικούς κανόνες υγιεινής που πρέπει να ακολουθεί εντός και εκτός σχολείου. - Πλένουμε τα χέρια μας πριν και μετά την χρήση της τουαλέτας. - Πλένουμε τα χέρια μας πριν το φαγητό. - Χρησιμοποιούμε χαρτομάντιλο όταν τρέχει η μύτη μας και αμέσως το πετάμε στα σκουπίδια. - Φτερνιζόμαστε και βήχουμε είτε σε χαρτομάντιλο είτε στον αγκώνα μας. - Δεν δίνουμε στους φίλους μας το παγούρι μας να πιουν από το νερό μας, ούτε εμείς πίνουμε από το παγούρι των φίλων μας. 2. Φροντίζουμε την διατροφή του παιδιού μας. ...

Μένουμε σπίτι, λοιπόν, και αντί να γκρινιάζουμε, ας εκμεταλλευτούμε όλον αυτόν τον ελεύθερο χρόνο που έχουμε στα χέρια μας. Μην ξεχνάμε ότι οι δείκτες του ρολογιού προχωρούν ακάθεκτοι και δεν περιμένουν καμία καραντίνα να τελειώσει… Tip: απαραίτητα για να πραγματοποιήσεις τα παρακάτω: βάλε το κραγιόν της αρεσκείας σου, άναψε ένα χαλαρωτικό κερί, φτιάξε το αγαπημένο σου τσάι και ξεκινάμε! 1. Εάν δεν ζεις μόνος στο σπίτι σου, ευκαιρία να περάσεις ουσιαστικό χρόνο με την οικογένειά σου. Θυμηθείτε αστείες ιστορίες, δείτε φωτογραφίες, φτιάξτε κάτι για το σπίτι όλοι μαζί, βάλτε μουσική και χορέψτε! Εάν είσαι γονιός, αφιέρωσε άπλετο χρόνο σε παιχνίδια και δραστηριότητες με το παιδί σου. Το χρειάζεστε και οι δύο!  2. Έχεις άπλετο χρόνο να καθαρίσεις το σπίτι (δεν έχω πια καμία δικαιολογία για να μην καθαρίσω τον φούρνο!). Αφιέρωσε μία μέρα για κάθε δωμάτιο του σπιτιού. Οργάνωσε τις ντουλάπες σου, κατηγοριοποίησε το ντουλάπι με τα ψιψιψόνια [=λιχουδιές(στο σπίτι μα...

Είναι σύνηθες, όταν υπάρχει ένα μικρό παιδί στο οπτικό μας πεδίο, να θέλουμε να το κάνουμε να μας συμπαθήσει. Όπως και “ο έρωτας περνάει από το στομάχι”, έτσι έχει υπερισχύσει η άποψη ότι αν δώσεις σε ένα μικρό παιδί κάποια λιχουδιά, και μάλιστα κρυφά από τους γονείς του, τότε αυτό μαγικά θα σε συμπαθήσει. Έχει σκεφτεί όμως κανείς πρώτον, πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η πράξη και δεύτερον, ότι είναι εντελώς λάθος να γίνεται εν αγνοία των γονέων βάση των πεποιθήσεών τους; Μου έχει συμβεί πολλές φορές να δώσουν στο παιδί μου μπισκότα, σοκολάτες, φρούτα και καραμέλες άνθρωποι που δεν μας γνωρίζουν, οι περισσότεροι υπάλληλοι σε κάποιο μαγαζί που επισκεφτήκαμε. Καταλαβαίνω την καλή τους πρόθεση. Όμως… Ξέρεις ότι το παιδί μου δεν έχει κάποια αλλεργία ; Η απερίσκεπτή σου κίνηση να δώσεις στο παιδί μου μπισκότο/φράουλα/χυμό χωρίς να ζητήσεις την έγκρισή μου μπορεί πολύ απλά να τ ο σκοτώσει. Πιστεύεις ότι το ούτε τριών χρόνων παιδί μου γνωρίζει ποια είναι η χρήση τ...

Όλοι έχουμε προσέξει εκείνο το 2χρονο που χτυπιέται στο πάτωμα του σούπερ μάρκετ. Ή εκείνο το μωρό που κλαίει ασταμάτητα μέσα στο αεροπλάνο. Είναι και εκείνο το 3χρονο παιδάκι στο εστιατόριο που φωνάζει με όλη του τη δύναμη “ΌΧΙΙΙΙ” και κοπανάει με μανία τα μαχαιροπίρουνα. Αν έχεις υπάρξει θεατής παρόμοιων γεγονότων, τότε σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει και αυτούς που κοιτάνε με αποδοκιμασία το 2χρονο και τους γονείς του, αυτούς που ενοχλημένοι ξεφυσάνε στο αεροπλάνο και αυτούς που συνοδεύουν κάθε μπουκιά με ένα ‘τς τς τς’ κοιτάζοντας στραβά το 3χρονο. Ξέρεις κάτι; Δεν φταίει το παιδί. Ούτε οι γονείς του. Φταίνε αυτοί που ενοχλούνται. Γιατί πιστεύεις ότι είναι νορμάλ ένα μωρό να είναι ήσυχο στο αεροπλάνο; Που είναι κλεισμένο παρά τη θέλησή του σε έναν κλειστό χώρο, με τα αυτιά του να βουλώνουν, με τον μονότονο ήχο του αεροπλάνου να βουίζει μέσα στο κεφαλάκι του; Να μην μπορεί να μιλήσει και ο μόνος τρόπος να εκφραστεί είναι να κλάψει;! Να κλάψει! Και πάμε στα 2χρον...

Μετά από δίμηνη απουσία από το Blog g άκι μου το αγαπημένο, θα σας γράψω τους λόγους που με κράτησαν μακριά από την οθόνη του λάπτοπ μου. Εξαιτίας κάποιων καταστάσεων που συνέβαιναν τελευταία στη ζωή μου, αποφάσισα να αποτοξινωθώ. Και δεν αναφέρομαι στην αποτοξίνωση που σου έρχεται αμέσως στο μυαλό, αλλά στην διαδικασία αποβολής κάθε μιζέριας, στενοχώριας, αρνητισμού και κακής ενέργειας από τον οργανισμό μου. Αυτούς τους δύο μήνες, λοιπόν, κατάφερα να αλλάξω την καθημερινότητά μου με σκοπό την δική μου ευεξία και τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα. Έβαλα στόχο: 1. Να αγαπάω (λίγο πιο) πολύ τον εαυτό μου. Πιο συγκεκριμένα, ξεκίνησα να πίνω πιο πολύ νερό, να παίρνω τις βιταμίνες μου, να τρέφομαι λίιιγο πιο σωστά και γενικά να με προσέχω λίγο παραπάνω. Το σώμα μου ανήκει μόνο σε εμένα και αν δεν το καλομάθω εγώ, δεν θα το κάνει κανένας. Μέσα σε αυτό ζω, σκέφτομαι, δουλεύω και θέλω να το κρατάω στην καλύτερή του φυσική κατάσταση. 2. Να αποφεύγω τη συχνή επαφή...