Αποτοξίνωση

Μετά από δίμηνη απουσία από το Bloggάκι μου το αγαπημένο, θα σας γράψω τους λόγους που με κράτησαν μακριά από την οθόνη του λάπτοπ μου.

Εξαιτίας κάποιων καταστάσεων που συνέβαιναν τελευταία στη ζωή μου, αποφάσισα να αποτοξινωθώ. Και δεν αναφέρομαι στην αποτοξίνωση που σου έρχεται αμέσως στο μυαλό, αλλά στην διαδικασία αποβολής κάθε μιζέριας, στενοχώριας, αρνητισμού και κακής ενέργειας από τον οργανισμό μου.

Αυτούς τους δύο μήνες, λοιπόν, κατάφερα να αλλάξω την καθημερινότητά μου με σκοπό την δική μου ευεξία και τον τρόπο που βλέπω τα πράγματα.

Έβαλα στόχο:

1. Να αγαπάω (λίγο πιο) πολύ τον εαυτό μου.

Πιο συγκεκριμένα, ξεκίνησα να πίνω πιο πολύ νερό, να παίρνω τις βιταμίνες μου, να τρέφομαι λίιιγο πιο σωστά και γενικά να με προσέχω λίγο παραπάνω. Το σώμα μου ανήκει μόνο σε εμένα και αν δεν το καλομάθω εγώ, δεν θα το κάνει κανένας. Μέσα σε αυτό ζω, σκέφτομαι, δουλεύω και θέλω να το κρατάω στην καλύτερή του φυσική κατάσταση.

2. Να αποφεύγω τη συχνή επαφή με τα social media.

Αυτό ήταν λίγο δύσκολο στην αρχή, μιας και όχι μόνο βλέπω τι κάνουν τα αγαπημένα μου πρόσωπα που βρίσκονται μακριά, αλλά και γιατί τα social media είναι μέρος της δουλειάς μου. Ξεκίνησα λοιπόν να ‘ποστάρω’ μόνο ό,τι είχε να κάνει με την δουλειά μου, χωρίς να ‘σκρολάρω’ δίχως αύριο! Αφιέρωνα 15 λεπτά τη μέρα για να ελέγξω τι γίνεται στον ηλεκτρονικό κόσμο και ανέβαζα καμιά φωτογραφία την εβδομάδα. Τι συμπέρανα: ότι είχα περισσότερο ελεύθερο χρόνο να κάνω άλλα πράγματα που αγαπώ, μειώθηκε το στρες και οι πονοκέφαλοί μου και γενικά ένιωσα πολύ πιο ελεύθερη.

3. Να ασχοληθώ με αυτό που εκφράζει εμένα και όχι τους άλλους.

Έφτασα επιτέλους στο σημείο που συνειδητοποίησα ότι έκανα μια δουλειά για να ευχαριστήσω άλλους, και όχι εμένα. Που με εκμεταλλεύονταν για συμφέρον άλλων και μου θόλωναν το μυαλό λέγοντάς μου συνέχεια πόσο πολύτιμη είμαι. Αποφάσισα έτσι να κλείσω αυτήν την πόρτα που μου άνοιξε η ζωή 5 χρόνια πριν και να κάνω αυτό που πραγματικά θέλω να κάνω εγώ και η ψυχή μου.

4. Να απομακρύνω τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή μου.

Κι όπως έκλεισα την πόρτα της προηγούμενής μου δουλειάς, έτσι έκλεισα και την πόρτα στους τοξικούς ανθρώπους. Αυτές τις ρουφήχτρες της ευτυχίας, αυτά τα τσουβάλια αρνητισμού που περιμένουν στην γωνία να σε γεμίσουν με αρνητική ενέργεια. Κι όσους δεν μπόρεσα να τους κλείσω την πόρτα για ευνόητους λόγους, τους εντόπισα, τους απομάκρυνα όσο περισσότερο μπορούσα και προσδοκώ να κρατήσουμε τυπικές σχέσεις.

5. Να παίρνω τη ζωή χαλλλαρά..!

Ό,τι καλύτερο έκανα μέχρι στιγμής για εμένα. Σταμάτησα να αγχώνομαι για το παραμικρό, να μαλώνω και να κρατάω μούτρα και αποφάσισα να χαμογελάω σε οτιδήποτε μου φέρει το σύμπαν. Άσε που δεν μπορείς να φανταστείς το πόσο εκνευρίζει τους άλλους όταν τσακώνονται μαζί σου κι εκεί που περιμένουν την αντεπίθεση από εσένα…. εσύ τους σκας ένα χαμόγελο! ;)