5+1 βήματα για πιο υγιή παιδιά τη νέα σχολική χρονιά!🍎📐
Καθώς η πρώτη μέρα στο σχολείο πλησιάζει, οι ανησυχίες των γονιών γίνονται ακόμη πιο έντονες. Να μην αρρωστήσει το παιδί, να μην χτυπήσει το παιδί, να μην κολλήσει ψείρες το παιδί και ούτω καθεξής. Αυτά τα υποθετικά σενάρια δεν θα φύγουν ποτέ από το μυαλό των γονιών. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε όμως είναι να πάρουμε κάποια μέτρα έτσι ώστε να μειώσουμε τις πιθανότητες το παιδί μας να νοσήσει / χτυπήσει / φιλοξενήσει ψείρες στο κεφαλάκι του. 1. Μαθαίνουμε στο παιδί μας τους βασικούς κανόνες υγιεινής που πρέπει να ακολουθεί εντός και εκτός σχολείου. - Πλένουμε τα χέρια μας πριν και μετά την χρήση της τουαλέτας. - Πλένουμε τα χέρια μας πριν το φαγητό. - Χρησιμοποιούμε χαρτομάντιλο όταν τρέχει η μύτη μας και αμέσως το πετάμε στα σκουπίδια. - Φτερνιζόμαστε και βήχουμε είτε σε χαρτομάντιλο είτε στον αγκώνα μας. - Δεν δίνουμε στους φίλους μας το παγούρι μας να πιουν από το νερό μας, ούτε εμείς πίνουμε από το παγούρι των φίλων μας. 2. Φροντίζουμε την διατροφή του παιδιού μας. ...